Het voorjaar is begonnen. De dagen worden langer, de temperatuur aangenamer. De natuur maakt zich klaar voor een periode van vernieuwing en groei.
Een goed moment om te weten wat je wilt in je werk en in het leven en je mentale ruimte op te schonen. Eigenlijk net zoals we dat doen bij een grote voorjaarsschoonmaak.
Opschonen en prioriteiten stellen
Vergelijk het met het opruimen van je huis. Je begint met het wegdoen van oude, onnodige spullen die alleen maar ruimte innemen. Zo kun je ook naar je loopbaan kijken. Je merkt op wat niet meer bij jou past. Misschien zijn er projecten die je liever niet meer doet. Of taken die energie slurpen zonder veel terug te geven. Het is oké om die los te laten.
Net zoals je beslist welke kamer eerst moet worden aangepakt bij het schoonmaken, is het belangrijk om prioriteiten te stellen in je loopbaan. Wat is het belangrijkste voor jou op dit moment in je leven? Is het meer flexibiliteit zodat je meer tijd hebt voor jezelf en je dierbaren? Is het streven naar de leidinggevende functie die je altijd hebt gewild? Door je focus te bepalen kun je doelgerichter werken aan wat er voor jou echt toe doet. Zo kom te weten wat je wilt.
Voldoening
Maar een mentale schoonmaak gaat niet alleen over loslaten en prioriteiten stellen. Het gaat ook over het koesteren van de dingen waar je blij van wordt en je energie geven. Denk aan die ene plant in je huis die bloeit doordat jij er goed voor zorgt. Zo zijn er waarschijnlijk aspecten van je werk die je voldoening schenken en waar je graag meer van zou willen ervaren. Misschien is het mentor zijn voor jongere collega’s of het bijdragen aan projecten die een positieve impact hebben op de samenleving. Zorg ervoor dat deze aspecten een prominente plaats hebben in je loopbaan.
Zet jezelf op de eerste plaats
Een gezonde work-life balance is de sleutel tot geluk en voldoening. Net zoals je jouw huis niet alleen in de lente schoonmaakt, moet je ook het hele jaar door aandacht besteden aan je loopbaan en jouw persoonlijke welzijn. Als coach moedig ik mijn cliënten aan om zichzelf op de eerste plaats te zetten en hun eigen behoeften serieus te nemen. Het is niet egoïstisch om voor jezelf te zorgen. Integendeel, het stelt je in staat om op een gezonde en duurzame manier voor anderen te zorgen. Het voorjaar is het perfecte moment om die veranderingen door te voeren en een nieuwe koers te varen naar een leven dat in lijn is met jouw ware verlangens en waarden.
Vraag om hulp
Wees niet bang om hulp te vragen bij dit proces. Een loopbaancoach kan je begeleiden bij het identificeren van je doelen, het opnieuw ordenen van prioriteiten, het ontwikkelen van een actieplan en het omgaan met eventuele obstakels die je tegenkomt.
Wil je weten wat jij wilt, neem dan even contact op.
0 reacties